ストレスを減らすには
明日は[水無月]を食べて
無病息災をお祈りする日ですね。
これまでの半年も、元気で過ごせたのも
本当にありがたい事です。
健康で過ごすにはストレスは大敵。
「病は気から…」ともいいますよね。
毎日の生活で
ストレスなくすのは難しいですが、
自分のやりたい事ができない
思ってる事が言えない
人と比べて落ち込む
家族のために自分がガマンする
などなど…
心と身体はつながってるので
ズレがでてくると
体調崩したり病気で、
サインがきます。
さらに言うと
☆三位一体☆
魂→心→身体 この3つが
ズレる事なくまっすぐ繋がってると
健康でいろんな事も上手くいきます。
「じゃあ、自分の魂って?」
そんな事をお伝えしてますので、
こちらのブログも読んでみてくださいね♪
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