この時期気になる    汗。

出る場所によっても原因が違うようです

↓  ↓  ↓

 

【頭からの汗】

胃腸が弱っている。

冷たいもの、辛いものなどの食べすぎ。

お腹が弱って冷えてるから。

早食い&大食いに注意。

 

 

【手のひら・足の裏】

緊張しやすくなってる。

ストレスで「副交感神経」が優位になってる。

 

 

【首の汗】

イライラしてる。

肝臓が弱っている。

 

 

【ワキの下の汗】

緊張や不安がある。

心臓が弱っている。

 

 

【胸から上（上半身）の急な汗】

更年期、ホットフラッシュの時の汗。

女性ホルモン低下で自律神経の乱れている。

急にほてって、ドバーッと汗が出る。

 

 

 

サラッとしてる汗はいいのですが…

さわるとペタペタしてる場合

（触るとカラダが冷たい）

↓  ↓

身体が冷えて、水がたまっている。

皮膚に汗がとどまって、

きちんと発汗できない。

暑い日はついつい冷たいものを

食べたり飲んだりしがちですが、

カラダのなかは冷え切ってることが多いので、

なるべく常温の飲み物か、

あとで暖かいものを飲むか

やってみてくださいね(^^)

 

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