まだまだ寒いですね〜

お鍋が恋しい季節♪

先日はごま味噌鍋にしました(^^)

出汁で具材を煮て、最後にごま味噌投入〜

黒ごまは、白髪予防、抜け毛予防にもいいですよ( ´∀｀)

暖まって、血流もアップ↑しましょう〜

 

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