髪を作るのは??
歳を重ねるごとに気になるのが…
白髪
細毛
抜け毛
私もスタッフも、そんなお悩みのお年頃です( ̄^ ̄)ゞ
その悩みを解消するポイントは⁉︎
【血流】
髪の毛って、東洋医学では「血余」と言われてます。
その字のとおり、
血のあまり。
全身に血が巡った最後に、髪にきて髪を作るんですね〜
って事は、血が足りないと…
元気な髪は作られない(゚o゚;;
玉ねぎとか食べて、血液サラサラにするのはいいのですが、
女性の場合は、「血」そのものが足りなくて、流れない(血行がわるい)そうです。
だから、
血を作る食べもの、
お肉! 特に、鶏肉を食べるとよいですよ〜
あと、お手軽に食べれるものとして、
ナツメチップスはおすすめ♡
個人的にすきです。
漢方では、血を作るといわれる【ナツメ】を乾燥させたもの。
チップスなら、おやつ代わりに食べれますね〜
寒くなってきましたが、
冷え予防と、血を作る食べもので、
血流よくして、髪ツヤツヤめざしましょう♡
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