髪を作るのは??

歳を重ねるごとに気になるのが…

 

 

白髪

細毛

抜け毛

 

私もスタッフも、そんなお悩みのお年頃です( ̄^ ̄)ゞ

 

 

その悩みを解消するポイントは⁉︎

 

 

【血流】

 

髪の毛って、東洋医学では「血余」と言われてます。

 

その字のとおり、

血のあまり。

 

 

全身に血が巡った最後に、髪にきて髪を作るんですね〜

 

って事は、血が足りないと…

 

 

元気な髪は作られない(゚o゚;;

 

 

玉ねぎとか食べて、血液サラサラにするのはいいのですが、

 

女性の場合は、「血」そのものが足りなくて、流れない(血行がわるい)そうです。

 

だから、

 

血を作る食べもの、

お肉!   特に、鶏肉を食べるとよいですよ〜

 

 

あと、お手軽に食べれるものとして、

ナツメチップスはおすすめ♡

個人的にすきです。

 

 

漢方では、血を作るといわれる【ナツメ】を乾燥させたもの。

 

 

チップスなら、おやつ代わりに食べれますね〜

 

寒くなってきましたが、

冷え予防と、血を作る食べもので、

血流よくして、髪ツヤツヤめざしましょう♡

 

 

 

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